维生素A：眼睛的“守护神” 维生素A,也被称为视黄醇，是维持眼睛健康不可或缺的营养素之一，它对于保护角膜、维持正常视觉功能以及预防夜盲症具有***关重要的作用，角膜是眼睛最外层的透明组织，它需要足够的维生素A来保持湿润和透明，从而确保光线能够顺利进入眼内，形成清晰的图像。 缺乏维...